Menu

Paasto onnistuu skidinkin kanssa!

Näköjään pienen lapsen äitikin voi paastota — helposti! Eivät ne voimat niin kadoksissa ole kuin luulin. Vetelin Islaa pulkassa ja…

4 251 kommenttia Lue koko postaus

5 päivää syömättä — vapaaehtoisesti

Vanhimmat kempparilaiset tietävät, että paastoan tammi- ja kesäkuussa. Raskauden ja skidin takia olen viimeksi paastonnut vuonna 2009, joten vähän jännitti,…

6 308 kommenttia Lue koko postaus

Kevyttä ja luomua paaston sijaan

Joku kysyi taannoin, että aionko jokakesäiseen tapaani paastota. Ensimmäistä kertaa 4 vuoteen en paastoa kesän alkajaisiksi, mutta ne keitä paasto…

128 kommenttia Lue koko postaus

Paasto hyvin, kaikki hyvin

Perjantaissa on syytä iloon, etenkin jos on juuri paastonnut ja luvassa on sushiateria! Paastosin seitsemättä kertaa ja täytyy sanoa, että…

1 117 kommenttia Lue koko postaus

Nälkä parantaa muistia

Olen tiennyt aikaisemmin, että kroppa pysyy terveempänä, kun se saa ravintoa hieman alle “tarpeen”. Sama pätee näemmä muistiin – ainakin…

121 kommenttia Lue koko postaus